En este programa grupal online, vamos junt@s a lo largo de 10 semanas, recorriendo módulos específicamente diseñados para que conozcas tu alta sensibilidad y tu sistema nervioso PAS, conozcas más sobre autocuidado PAS, y vas a conocer y aplicar herramientas para mejorar tus relaciones interpersonales, regular tu sistema nervioso y tener una vida más plena.
Agenda tu sesión Mapa PAS (que es REQUISITO para tomar el programa), donde junt@s vamos a construir tu mejor camino, te entregaré un mapa claro y concreto, y te contare lo que te puede entregar mi programa.
Primeros Auxilios PAS
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Próxima apertura: Segundo semestre 2022
Programas online
Una persona altamente sensible es una persona altamente creativa, empática, innovadora, espiritual, pero muchas veces tendemos a sobre adaptarnos excesivamente, y nos perdemos en el camino, o bien nos han sucedido experiencias,muy fuertes, que nos han dejado desconectados de nosotros mismos (as).
Te ha pasado que:
- ¿Has conectado con tus fortalezas PAS, pero la vida se sigue sintiendo como una gran montaña?
- ¿Si bien empiezas a tener avances, te pillas una y otra vez cayendo en lo mismo?
- ¿Quieres avanzar y no sabes por dónde empezar?
Si respondiste SI a estas preguntas, el programa online grupal RUTA PAS es para tí!!
Ruta PAS
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Proceso terapéutico individual, en un espacio cómodo y seguro, en donde trabajamos con herramientas como Somatic Experiencing y Yoga, que ayudan a la autorregulación del sistema nervioso. Además te ayudo a reconocer tu rasgo PAS y desarrollar sus aspectos positivos.
Sesiones 1:1 con Catalina
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Psicoterapia
Un equipo de profesionales de la salud mental cuidadosas con la alta sensibilidad y el trauma. Acá vas a encontrar un espacio seguro y amable con tu alta sensibilidad, donde serás acompañado a conectar con tus fortalezas PAS y construir una vida más sensible y plena.