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4 pilares del autocuidado PAS

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Soy psicóloga de la Universidad de Chile, terapeuta de Somatic Experiencing (tratamiento de trauma y estrés crónico) y profesora de yoga.

Me especializo en Trauma y Personas Altamente Sensibles, a través de psicoterapia, programas y cursos online y procesos de mentoría para PAS.

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Soy Catalina Niño de Zepeda

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Accede acá a todos mis servicios, recursos descargables y cursos grabados para PAS que he preparado especialmente para ti

Descargables

Cuaderno de trabajo: 4 pilares del autocuidado PAS

Guía de Trabajo: No más procrastinación

Carta: Te abro mi corazón sensible

Guía de Trabajo: Ansios@ yo?

Cursos grabados

Organización y Gestión del tiempo para PAS

Comunicación Sensible

Volver a la calma: manejo de la ansiedad para PAS

Programas online

Primeros Auxilios PAS: programa grupal de 10 semanas, para PAS que se están encontrando con su alta sensibilidad y necesitan conocer y regular su sistema nervioso sensible.

RUTA PAS: programa grupal de 12 semanas, para PAS que ya conocen su alta sensibilidad pero se sienten estancados, y quieren caminar hacia una vida plena y sensible.

2° semestre 2022

Psicoterapia

Sesiones 1 a 1 con Catalina: Agenda CERRADA

Equipo Salud Mental PAS: sesiones de psicoterapia con un equipo de psicólogas PAS, con capacitación en alta sensibilidad y trauma, con la supervisión directa de Catalina.

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